Como a Comida Controla Seu Cérebro? - Superando os Instintos que nos Fazem Comer Demais

no inicio tava um pouco Difícil pra mim desenvolver mais fui aprendendo pouco a pouco então passei a gostar Bastante , passei a mim desenvolvem mais em todos as matérias que eu achava não conseguir mais porque era muito Difícil , mais porém eu espirei fundo e falei eu vou conseguir , mim esforcei muito porque eu queria tanto passar e o meu sonho seguir a carreira militar , então mim forquei somente naquilo porque eu tenho muito fé , então depois de todo esforço passei , mais fiquei com trite , porque não consegui ficar muito tempo porque precisei voltar a estudar pra terminar o meu nível superior ! e hoje então aqui querendo recomeçar de novo porque o meu foco e ser militar ! obrigada ...

Meu sonho e fazer esse curso esse deus quiser eu vou fazer! E vou realizar esse sonho você me ajudou pra caraca e eu confio muito que se eu estar nessa aula te ouvindo eu vou estar muito feliz e vou crescer muito mais e vou seguir minha vida pelo caminho certo! 👍❤️✌😄

Bom eu sou uma jovem que está preste a completar o 3 ano do ensino médio,e com o sonho como QUALQUER outro jovem de se torna algo, e no meu caso desde que fiz o curso Militar e a prova da EPCAR percebi que meu sonho está ali, em ser policial em ser alguém que ajuda a protege as pessoas desse mundo desgastado de pessoas mais, enfim quero muito fazer o curso novamente para consegui chegar aos meus objetivos com minha própria força de vontade. Mas as condições as vezes não ajuda, ainda mais num país como nosso.. mas quem sempre quer , alcança.

Tudo começou em 2019, comecei a estudar para a polícia militar do meu estado, não me achava capaz de fazer algum outro concurso de nível federal, com o decorrer do tempo, vi os louros e decidi tentar estudar para o DEPEN, quando comecei a ver os louros, virei a chave na Polícia Federal, reprovando com 73 pontos, porém, aprovado no DEPEN pelo esforço e disciplina adquirido com o tempo, com as noites investidas nos estudos, os passeios com a família, os almoços, os dias de folga ou de cinema com a namorada, investindo não só dinheiro, mas tempo naquilo, e finalmente, sentindo a recompensa vir, a recompensa por superar problemas psicológicos e emocionais para conseguir se tornar cada dia 1% melhor, foguete não tem ré!

As minha atitude vão provar a onde eu posso chegar!

Sou +Alfacon

Meu nome é Fernando Caldas Oliveira, sou de Mauá-SP, tenho 27 anos e sou formado em Ciências e Tecnologia.

Comecei a estudar para concurso por alguns motivos como: Método de seleção, pois sinto mais facilidade em estudar um determinado assunto, trabalhando sozinho, afim de realizar uma prova. Maiores salários, dispensa maiores detalhes. Estabilidade. Ambiente de trabalho mais saudável para o funcionário, minha experiência na iniciativa privada mostrou um ambiente que pressiona o funcionário além do limite por resultados, talvez não seja a regra, mas foi a experiência que tive.          

Minha preparação para a prova do TRE passou por altos e baixos. Comecei a estudar no final de 2015, de modo bem lento, comprei o curso anual das Carreiras de Tribunal do AlfaCon e via as vídeo-aulas das matérias que poderiam cair na prova do TRE, talvez umas 3 aulas de 30 min por dia, após voltar do meu trabalho. Logo em seguida alguns editais tiraram o meu foco, abriu concurso para o TRF 3ª região e um cargo de nível superior da AMLURB, passei a estudar para esses. Porém em março de 2016 saiu minha nomeação para o cargo de Escrevente Judiciário do TJ/SP, concurso que fiz no fim de 2014, isso tirou tanto minha atenção que nem fiz as provas do TRF e AMLURB (me arrependo até hoje).

Com um tempo trabalhando no TJ vi que queria um cargo melhor e ao sair o Edital do TER-SP voltei a focar no TRE, nesse momento já tinha visto as vídeo-aulas das principais matérias, decidi focar em exercícios e mais exercícios, principalmente dos conhecimentos específicos onde 3 matérias correspondiam a 40 questões com peso 3. Segui nesse ritmo estudando 2 horas líquidas (contadas no cronômetro) de segunda a sábado. Faltando 1 mês e meio para prova estudei matérias com menor peso, como Regimento Interno.

Sempre conciliei estudo e trabalho. Acredito que o conhecimento adquirido é acumulativo. Estudava pouco, porém, com constância. Aproveitei a bagagem que tinha do concurso de Escrevente do TJ/SP de 2014 e fui acumulando conhecimento. Estudei pelas vídeo-aulas do AlfaCon e por questões de sites com banco de questões. Acredito que questões complementam a teoria. Com esse conjunto posso dizer que fiquei forte para encarar a prova.

É difícil manter a motivação por um longo período de tempo. Como falei acima, meu estudo passou por altos e baixos. Nunca pensei em desistir, porém a situação que o país passa e a retenção de gastos públicos abalou um pouco a motivação. Mas concurso sempre vai existir e acabou saindo.    Tive que abrir mão de algumas coisas. O Netflix ficou de lado, faltando 2 meses para prova deixei a academia de lado, sextas-feiras à noite se tornaram momento de estudo. Isso todo mundo que estuda para concurso passa, e foi tranquilo eu passar por isso.

Meus familiares e namorada apoiaram. Afinal todos são concursados e conhecem esse mundo dos concursos. Como moro sozinho e trabalhava não existiu aquela pressão da família para deixar o estudo para trabalhar. Nunca abri mão dos sábados à noite e domingos para ver amigos e família. Talvez um dia tenha que abrir mão por um concurso de mais alto nível.

Nunca fiz provas para treinar. Todas as provas que fiz foi com o intuito de passar e ser nomeado. Para treinar fazia simulados e questões. Estudei um pouco com edital fechado, cerca de 3 meses. Porém com mais afinco com o edital aberto.

Em meados de 2014 estava à procura de cursos online para o cargo de Escrevente do TJ-SP. Pesquisei no Google e um deles era o AlfaCon. Vi alguns vídeos no YouTube e gostei do método de ensino. O vídeo que mais me chamou atenção foi uma aula de Código Penal do Evandro Guedes, a forma que ele explicava os crimes de forma informal. Daí decidi me tornar um Alfartano. O AlfaCon me deu o suporte que precisava para resolver aprender a teoria e resolver exercícios. Sem um bom curso não é possível nem entender o que a banca pede. A partir desse conhecimento que é o alicerce é possível o estudante construir o resto.

Minha técnica era exercício atrás de exercício. Os que tinha mais dificuldade anotava alguns comentários no caderno. Depois de um tempo tinha um caderno de revisão de questões difíceis.

A maior dificuldade foi a ansiedade. Pensar no resultado antes mesmo de construir esse resultado atrás do treino. Acredito que não superei, pois sou muito ansioso. Porém sempre pensei no resultado, mas sempre treinando duro.

A ansiedade sempre bate quando chega perto da data da prova, mas apostei na constância. Segui o ritmo. Relaxei só no dia anterior a prova.

Foi essencial para a minha aprovação ter apostado no conhecimento específico, nos Direitos Eleitorais, o Constitucional e Administrativo tinham um peso enorme na nota final, estudei com pensamento de acertar o máximo possível. Minha falha foi negligenciar a redação. Ficava com preguiça de construir dissertações e paguei o preço. Perdi muitas posições por esse erro. 

sou de sao luiz maranhão